Brand: Men's Health
Item Weight: 1.6 ounces
Package Dimensions: 8.78 x 7.17 x 0.71 inches
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Date First Available: May 11, 2023
Cambia todo tu cuerpo con una pesa rusa con el programa definitivo diseñado para ayudarte a quemar grasa, desarrollar músculo y ponerte en forma seria.
Esculpe brazos más grandes, desarrolla abdominales más fuertes y aplica capas en los músculos sin necesidad de equipo elegante.
Dentro de este plan, encontrará los ejercicios exactos, con ilustraciones detalladas y instrucciones paso a paso, que los expertos en pesas rusas utilizan para desarrollar músculo completo.
Este plan de entrenamiento de 30 días lo llevará desde ejercicios para principiantes hasta flujos complejos de pesas rusas y con 36 entrenamientos adicionales.
La agenda de ejercicios con espiral de 141 páginas incluye un soporte de página a presión.
Pesa rusa no incluida.
